Descripción del curso

Al igual que en la práctica de otros deportes, no se debe abusar y dedicar excesivo tiempo al karate, el niño o la niña tiene que hacer otras actividades, jugar, hacer los deberes, estar en familia o, simplemente, descansar y no hacer nada. Por ello, se recomienda que se acuda a clases de karate entre dos y tres veces por semana, con una duración de entre una y dos horas por sesión.

En cuanto a los beneficios de este arte marcial, pueden destacarse, tanto a nivel físico como psíquico, los siguientes:

• Mejora la coordinación psicomotriz.
• Descarga energía.
• Enseña educación, disciplina y respeto a todo el que nos rodea.
• Favorece el aumento de la concentración.
• Genera la confianza de los niños en sí mismos.
• Desarrolla la fuerza, el equilibrio, la velocidad y la flexibilidad.